میوه خشک
مصرف زیاد میوه خشک قند خون را بالا می‌برد 25 آذر 1404

مصرف زیاد میوه خشک قند خون را بالا می‌برد

یکی از باورهای نادرست رایج در میان برخی افراد دیابتی این است که قند تنها در گروه قند و شکر وجود دارد و مصرف زیاد میوه، کشمش یا سایر میوه‌های خشک در طول روز مشکلی برای قند خون ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌ که این تصور از نظر علمی صحیح نیست.